Методы работы

Кратко о том, с чем я работаю

  • Психоэмоциональные проблемы: страхи, тревожность, панические атаки, фобии;
  • Поведенческие проблемы: гиперактивность, импульсивность, оппозиционно-вызывающее поведение;
  • Проблемы личностного развития: неуверенность в себе, неприятие себя, сложности в отношениях и профессии;
  • Тяжелая депрессия (в т.ч. с применением антидепрессантов);
  • Кризисные состояния: утрата близкого человека, развод, болезнь, потеря смысла жизни;
  • Психосоматические расстройства: хронические заболевания органов;
  • Пищевые зависимости: булимия, анорексия, избыточный вес;
  • Пограничные состояния: расстройства личности, маниакально-депрессивный синдром.

Методы работы

  • Гештальт-терапия

(от нем. Gestalt – фигура, образ, целостность) – разновидность психотерапии, направленная на самоактуализацию человека как личности, формирования целостности его существования и реализацию потенциальных возможностей. Личность в теории гештальт-терапии рассматривается как непрерывный процесс взаимодействия организма с окружающей средой и с самим собою. Одной из важнейших функций терапии в гештальте является выведение клиента на осознание своих истинных, а не общепринятых потребностей.

  • Психосоматология

Направление в психологии и медицине, изучающее влияние психологических факторов на возникновение телесных заболеваний. Определив орган, который подвержен болезни, можно сказать какие чувства и мысли её спровоцировали. Озвучивая их, вспоминая ситуацию, при которой они возникли, клиент проживает заново первичный момент зарождения болезни. Только в этот раз он дает выход чувствам и мыслям, не задерживая их в себе, не разрушая свое тело изнутри. Психолог помогает проработать клиенту свои психологические травмы и блоки, в результате освобождения от которых происходит обратное раскручивание процесса, приведшего к болезни.

  • Телесно-ориентированная психотерапия

Терапевтическая практика, позволяющая работать с проблемами клиента через процедуры телесного контакта. При работе с телом из глубины души проявляются подавленные чувства. Таким образом, в безопасной обстановке у клиента появляется возможность пережить когда-то травмировавшую его ситуацию на уровне тела, осознать, прочувствовать и освободиться. Данная терапия совершается с помощью рук психотерапевта и чувственным восприятием его (ее) души.

  • Работа со снами

Сон каждого человека – это великолепная возможность обнаружить проблемные места в структуре личности. В пространстве сна можно обнаружить все необходимое – жизненные трудности, потерянные части личности, главные экзистенциональные вопросы. Именно поэтому практика в канве снов является очень ресурсным местом для работы с психикой клиента.

  • Арт-терапия

Вид психотерапии и психологической коррекции, основанный на искусстве и творчестве. В своей работе я применяю несколько видов арт-терапии: литературное сочинение, стихи, рисуночную терапию, музыкотерапию, танцевальную терапию.

  • Гуманистическая психология

Данное направление в психологии дает определение личности как уникальной целостной системе, которая представляет собой не нечто сложенное заранее, а как возможность самоактуализации, саморазвитию, свойственную только человеку. Основу гуманистической психологии составляют высшие ценности: творчество, личное развитие, любовь, свобода, ответственность и психическое здоровье. Гуманистическая психология базируется на философии экзистенциализма - философии существования, которая акцентирует своё внимание на уникальности бытия человека.