Вторник, 15 Ноябрь 2016 00:00

Панічні атаки та як допомогти собі

Оцените материал
(0 голосов)

Панічні атаки, нав’язливі думки, тривога, виникають тоді, коли людина втрачає зв’язок зі своєю душею. Самі того не помічаючи, в такому стані люди часто говорять: «Це, немов, відбувається не зі мною», «Мені здається, що я спостерігаю за собою зі сторони» і тд. Тоді з ким це відбувається, що це за частина нас самих, що спостерігає цей весь жах? А це і свідчить про втрату зв’язку частини нашої особистості з душею. Людина має дух, душу і тіло, і коли ці три складові працюють злагоджено, гармонійно, ми почуваємось добре, ми наповнені енергією. Як тільки йде збій у даному зв’язку, реагують всі складові ланцюга.

Як же допомогти собі, як звільнитися від ПА? По-перше, звільнятися не потрібно, потрібно навпаки, інтегруватися, відновити зв'язок з душею, зробити її повною володарку життя, щоб не залишатися на одинці лише з фізичними проявами страху, з важкими зацикленими думками. Якщо душа знову вступить у свої володіння – вона принесе з собою все інше – спокій, безмежність, бажання жити, творити, відкриє заблоковані почуття, спрямує на конкретні дії, і тим самим, розірве коло нав’язливих думок. По-друге, допомогти собі на фізичному рівні – можна підібрати заспокійливі фіто збори, чи в більш складних випадках звернутися до тимчасового медикаментозного лікування, відвідати гомеопата, перевірити стан хребта. По-третя, емоційну та ментальну напругу спрямувати більше у фізичне русло, тобто не думати і весь час боятися лише, а діяти – ходити на довгі прогулянки, перемагати себе маленькими але регулярними кроками. По-четверте, коли загальний збуджений та нервовий фон знизився, звернути увагу на першопричину. Це можна зробити і самому, задаючи питання собі, розмовляючи з собою. Адже пам’ятаємо, що мета не позбутися чогось, а навпаки, інтегрувати особистість. Відвідувати ті місця, які дарують спокій та надихають – парки, сквери та ін, у кожної людини є власне таке місце. Цей пункт потребує сили волі, щирості перед собою. Тому якщо важко самостійно віднайти місце збою в своїй складній людській системі, варто знайти відповідного спеціаліста, того, хто допоможе знову відчути себе собою.

Це колосальна робота над собою, важка праця, яке не терпить «не можу», «не вийде», «а вже набридло». Якщо людина хоче бути повноцінною, щасливою – вона обов’язково буде такою, навіть якщо доведеться вигризати землю. Все інше – відмовки і небажання собі здоров’я, в такому випадку навіть найкращий професіонал буде безсилим.

Прочитано 533 раз Последнее изменение Вторник, 15 Ноябрь 2016 14:42
Другие материалы в этой категории: « Спасибо, Жизнь! Слово о любви »

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

2 комментарии

  • Комментировать авиасалес официальный Пятница, 21 Июль 2017 04:45 написал авиасалес официальный

    авиасалес



    Часто перемещаете по нашей стране и всему миру и стараетесь покупать билеты через интернет? Лучше всего покупать авиабилеты на avia-saless.ru - авиасалес купить билет, сайт авиасейлс предлагает билеты на перелет в самые разные города и страны по низким ценам.

    Как же сэкономить, покупая авиабилеты? Для этого и существует авиа сэйлс - агрегатор билетов на самолет. Это не авиаперевозчик, это особый сервис, который в автоматическом режиме собирает актуальные сведения о том, сколько стоит билет у тех или иных авиаперевозчиков и помогает найти недорогие авиабилеты. В конечном итоге можно заказать авиабилеты намного дешевле по сравнению с расценками в обыкновенных авиакассах.

    Почему авиа билеты на авиа сэйлс стоят несколько дешевле? Сайт авиа сэйлсс собирает данные от самых разных авиаперевозчиков, а ведь цена на билеты на перелет меняется довольно часто и зависит от множества факторов. Так, например, авиа билеты, купленные заблаговременно например, за 5 недель до поездки обойдутся гораздо дешевле, чем авиа билеты купленные за пару дней до поездки. Это же касается и с коэффициентом загруженности рейса - если на некий рейс билеты на перелет уже раскупили, и осталось только лишь парочка свободных, они обойдутся дороже, чем если купить билеты на самолет на полупустой не загруженный рейс.

    С сайтом авиасалесс экономить на путешествиях легко и выгодно - вы всегда сможете найти хорошие авиабилеты, распланировать маршрут и узнать стоимость цен у той или иной авиакомпании. Если выполнять эту работу собственными руками, то можно допустить ошибку и не учесть различных важных факторов, тогда как авиа салесс будет следить за направлениями в автоматическом режиме, а затем проверит, как правильнее всего улететь обратно.

    И последнее неоспоримое качество сайта авиа салесс - удобство. Пользователям приятен комфорт, в том числе и когда они выбирают билеты на перелет.

  • Комментировать проверка контрагентов на благонадежность Пятница, 02 Июнь 2017 02:09 написал проверка контрагентов на благонадежность

    В связи с нововведениями в части проверок книги приобретений налоговыми органами, пристальное внимание к выбору партнеров должно возрасти. Сегодня за сотрудничество с сомнительными компаниями можно не только получить доначисление налоговых платежей, но и сделаться объектом пристального внимания государственного наблюдения. Конечно и уходить в убыток из-за своей неосторожности вряд ли кому-то хотелось бы. Для того чтобы уберечь фирму от недобросовестных агентов желательно обратиться к экспертам деловой «разведки». Данные эксперты в короткие временные сроки соберут абсолютно всю информацию по потенциальному партнеру. Если подобной возможности нет, значит можно провести расследование контрагента самому. Для выполнения данной задачи потребуется воспользоваться Интернетом.
    Для начала, надо определиться по списку критериев, которые станут подвергаться оценке. Сюда имеют отношение:
    - приметы присутствия;
    - свойства дублирования другой компании;
    - признаки деятельности;
    - наличие в «черных списках»;
    - отклики, упоминания в СМИ.
    О существовании организации можно узнать на сайте ФНС. Следует направить внимание на адрес регистрации, наличие других фирм, оформленных по такому же месту и имеется ли такой адрес в целом. Точно также очень важно спросить, есть ли еще другие компании у собственника предприятия. Должны появиться колебания, в случае, если у учредителя контрагента существует еще множество контор одной либо сродной области деятельности.
    Многие аферисты выдают себя за отделения других, сейчас популярных, имеющих отличную репутацию, крупных компаний. При таком ведут себя подобные отделения убежденно, имеют аналогичные визитки, страницы сайтов, бумаги – абсолютно все как у якобы «основной» компании. Жулики до мелочей обладают информацией о конструкции иной фирмы, их фишки в работе, партнерские программы и т.д. Конкретно данная осведомленность образует доверенность к жуликам. Но для того чтобы узнать реальный факт партнерства, хватит попросту осуществить запрос в ведущую фирму. Там с радостью пойдут навстречу и выдадут всю информацию.
    Проследить, действует ли компания, возможно по присутствию ее в перечнях разных каталогов фирм, факт наличия созданного относительно давно интернет-сайта, показанные вакансии, существование не только офисного, но и складских, производящих объектов, которые обязательно будут соответствовать указанным на сайте адресам. К этому же входит проверка отзывав о компании. Для подобного в поисковом сервисе довольно указать наименование компании и несколько центральных фраз, как например, однодневка, мошенник, развод, мошенничество и т.д.
    К сожалению, даже проявив бдительность, можно угодить в неприятную ситуацию. Трудящаяся несколько лет компания может в одну ночь скрыться или стать банкротом. Стопроцентной гарантии никто дать не может. Однако хотя бы от очевидных мошенников вот такой подход защитит. Спасибо web-сайту - проверит контрагента